Perilaku kompulsif didefinisikan sebagai melakukan suatu tindakan secara terus-menerus dan berulang tanpa harus mengarah pada hadiah atau kesenangan aktual. [ Rujukan? ] Perilaku kompulsif dapat menjadi upaya untuk membuat obsesi hilang. [1] Tindakan ini biasanya merupakan perilaku kecil, terbatas, dan berulang, namun tidak mengganggu secara patologis. [ Kutipan diperlukan ] Perilaku kompulsif adalah kebutuhan untuk mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh perasaan internal seseorang ingin berpantang atau mengendalikan. [2] Penyebab utama perilaku kompulsif disebut sebagai gangguan obsesif-kompulsif (OCD). [1] [3]“Gagasan utama perilaku kompulsif adalah bahwa aktivitas berlebihan yang mungkin tidak terhubung dengan tujuan yang tampaknya diarahkan.” [ rujukan? ] Selain itu, ada banyak jenis perilaku kompulsif termasuk berbelanja , menimbun , makan , berjudi , trikotilomania dan mencungkil kulit , memeriksa , menghitung , mencuci, seks , dan banyak lagi. Juga, ada contoh budaya dari perilaku kompulsif.
Isi
Gangguan yang terlihat
Kecanduan dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) menonjolkan perilaku kompulsif sebagai fitur inti. Kecanduan hanyalah dorongan menuju rangsangan yang bermanfaat , sedangkan dalam OCD paksaan adalah aspek dari gangguan. [4] Dorongan paling umum untuk orang yang menderita OCD adalah mencuci, dan memeriksa. [3]
Meskipun tidak semua perilaku kompulsif adalah kecanduan, beberapa perilaku seksual kompulsif telah diidentifikasi sebagai kecanduan perilaku .
Peristiwa
Sekitar 50 juta orang di dunia saat ini tampaknya menderita beberapa jenis gangguan obsesif-kompulsif . Penderita seringkali lebih tertutup daripada orang lain yang memiliki masalah psikologis, sehingga gangguan psikologis yang lebih serius didiagnosis lebih sering. Banyak yang menunjukkan perilaku kompulsif akan mengklaim itu bukan masalah dan dapat bertahan selama bertahun-tahun sebelum mencari bantuan. [5]
Jenis
Belanja
Belanja kompulsif ditandai oleh belanja berlebihan yang menyebabkan penurunan dalam kehidupan seseorang seperti masalah keuangan atau tidak mampu berkomitmen pada keluarga. Tingkat prevalensi untuk perilaku kompulsif ini adalah 5,8% di seluruh dunia, dan mayoritas orang yang menderita jenis perilaku ini adalah wanita (sekitar 80%). Tidak ada pengobatan yang terbukti untuk jenis perilaku kompulsif ini. [6]
Penimbunan
Artikel utama: Penimbunan kompulsifPenimbunan kompulsif
Penimbunan ditandai dengan penghematan harta yang berlebihan dan memiliki masalah saat membuang barang-barang ini. Fitur utama dari penimbunan termasuk tidak dapat menggunakan tempat tinggal dalam kapasitas yang dimaksud, mengalami kesulitan bergerak di seluruh rumah karena banyaknya harta, serta memiliki pintu keluar yang diblokir yang dapat menimbulkan bahaya bagi penimbun dan keluarga dan tamu mereka. Barang-barang yang biasanya disimpan oleh penimbun termasuk pakaian, koran, wadah, junk mail, buku, dan barang kerajinan. Penimbun percaya barang-barang ini akan berguna di masa depan atau mereka terlalu sentimental untuk dibuang. Alasan lain termasuk takut kehilangan dokumen penting dan informasi serta karakteristik objek. [7]
Makan
Makan berlebihan secara kompulsif adalah ketidakmampuan untuk mengontrol jumlah asupan gizi, yang mengakibatkan penambahan berat badan yang berlebihan. Makan berlebihan ini biasanya merupakan mekanisme koping untuk menangani masalah-masalah dalam kehidupan individu seperti stres . Kebanyakan pemakan berlebihan kompulsif tahu bahwa apa yang mereka lakukan tidak baik untuk mereka. Perilaku kompulsif biasanya berkembang pada anak usia dini. Orang yang berjuang dengan makan kompulsif biasanya tidak memiliki keterampilan koping yang tepat untuk menangani masalah emosional yang menyebabkan mereka terlalu memanjakan diri dalam makanan. Mereka menikmati binges, periode durasi yang bervariasi di mana mereka makan dan / atau minum tanpa jeda sampai paksaan berlalu atau mereka tidak dapat mengkonsumsi lagi. Binge ini biasanya disertai dengan perasaan bersalah danmalu menggunakan makanan untuk menghindari stres emosional. Perilaku kompulsif ini dapat memiliki efek samping yang mematikan termasuk, tetapi tidak terbatas pada, pesta makan ; depresi; penarikan dari aktivitas karena berat; dan diet spontan. Meskipun ini adalah perilaku kompulsif yang sangat serius, mendapatkan perawatan dan rencana diet yang tepat dapat membantu individu mengatasi perilaku ini. [8]
Perjudian
Artikel utama: Masalah judi
Perjudian kompulsif ditandai dengan memiliki keinginan untuk berjudi dan tidak mampu menolak keinginan tersebut. Judi mengarah pada masalah pribadi dan sosial yang serius dalam kehidupan individu. Perilaku kompulsif ini biasanya dimulai pada masa remaja awal untuk pria dan antara usia 20-40 untuk wanita. Orang-orang yang memiliki masalah mengendalikan dorongan untuk berjudi biasanya memiliki waktu yang lebih sulit untuk menolak ketika mereka mengalami masa-masa yang penuh tekanan dalam hidup. Orang-orang yang berjudi secara kompulsif cenderung mengalami masalah dengan anggota keluarga, hukum, dan tempat-tempat dan orang-orang yang berjudi dengannya. Mayoritas masalah dengan perilaku kompulsif ini adalah karena kurangnya uang untuk melanjutkan perjudian atau membayar hutang dari perjudian sebelumnya. Perjudian kompulsif dapat dibantu dengan berbagai bentuk perawatan seperti Cognitive Behavioral Therapy, Program swadaya atau dua belas langkah , dan berpotensi pengobatan. [9]
Trikotilomania dan skin picking
Artikel utama: Trichotillomania
Trikotilomania diklasifikasikan sebagai pengambilan rambut secara kompulsif. Itu bisa dari tempat mana saja di tubuh yang berambut. Pemetikan ini menghasilkan bintik-bintik botak. Kebanyakan orang yang memiliki Trikotilomania ringan dapat mengatasinya melalui konsentrasi dan lebih banyak kesadaran diri. [10]
Mereka yang menderita pemetikan kulit kompulsif memiliki masalah dengan memetik, menggosok, menggali, atau menggaruk kulit. Kegiatan ini biasanya untuk menghilangkan noda atau noda yang tidak diinginkan pada kulit. Kompulsi ini juga cenderung meninggalkan lecet dan iritasi pada kulit. Ini dapat menyebabkan infeksi atau masalah lain dalam penyembuhan. Tindakan-tindakan ini cenderung lazim di saat-saat kecemasan, kebosanan, atau stres. [11]
Memeriksa, menghitung, mencuci, dan mengulangi
Pemeriksaan kompulsif dapat mencakup item pemeriksaan kompulsif seperti kunci, sakelar, dan peralatan. Jenis paksaan ini biasanya berkaitan dengan memeriksa apakah membahayakan diri sendiri atau orang lain adalah mungkin. Biasanya, sebagian besar perilaku memeriksa terjadi karena ingin menjaga orang lain dan individu aman. [12]
Orang yang menderita penghitungan kompulsif cenderung memiliki nomor tertentu yang penting dalam situasi mereka. Ketika angka dianggap signifikan, individu memiliki keinginan untuk melakukan perilaku seperti menyeka wajah seseorang dari berapa kali signifikan. Penghitungan kompulsif dapat mencakup contoh penghitungan hal-hal seperti langkah, item, perilaku, dan penghitungan mental. [13]
Pencucian kompulsif biasanya ditemukan pada individu yang memiliki rasa takut terkontaminasi. Orang yang memiliki perilaku mencuci tangan kompulsif mencuci tangan berulang kali sepanjang hari. Cuci tangan ini dapat diritualkan dan mengikuti pola. Orang yang memiliki masalah dengan mencuci tangan kompulsif cenderung memiliki masalah dengan tangan pecah-pecah atau merah karena terlalu banyak mencuci dilakukan setiap hari. [14]
Pengulangan kompulsif ditandai dengan melakukan aktivitas yang sama berulang kali. Kegiatan-kegiatan ini dapat termasuk membaca kembali bagian dari buku beberapa kali, menulis ulang sesuatu beberapa kali, mengulangi kegiatan rutin, atau mengucapkan kalimat yang sama berulang-ulang. [15]
perilaku seksual
Jenis perilaku kompulsif ini ditandai oleh perasaan, pikiran, dan perilaku tentang apa pun yang berhubungan dengan seks. Pikiran-pikiran ini harus meresap dan menyebabkan masalah dalam kesehatan, pekerjaan, sosialisasi, atau bagian kehidupan lainnya. Perasaan, pikiran, dan perilaku ini dapat mencakup perilaku seksual normal atau perilaku yang dianggap ilegal dan / atau secara moral dan budaya tidak dapat diterima. Gangguan ini juga dikenal sebagai hiperseksualitas, gangguan hiperseksual , nymphomania atau kecanduan seksual. [16] Secara kontroversial, beberapa ilmuwan mengkarakterisasi perilaku seksual kompulsif sebagai kecanduan seksual , meskipun tidak ada kondisi seperti itu yang diakui oleh manual diagnostik medis umum.
Bicara
Artikel utama: Bicara kompulsif
Pembicaraan kompulsif melampaui batas dari apa yang dianggap sebagai jumlah yang dapat diterima secara sosial. [17] Dua faktor utama dalam menentukan apakah seseorang adalah pembicara kompulsif berbicara terus menerus, hanya berhenti ketika orang lain mulai berbicara, dan orang lain menganggap pembicaraan mereka sebagai masalah. Ciri-ciri kepribadian yang telah dikaitkan secara positif dengan paksaan ini mencakup ketegasan , keinginan untuk berkomunikasi, kompetensi komunikasi yang dipersepsikan sendiri, dan neurotisme . [18] Penelitian telah menunjukkan bahwa kebanyakan orang yang talkaholics menyadari jumlah pembicaraan yang mereka lakukan, tidak dapat berhenti, dan tidak melihatnya sebagai masalah. [19]
Private konsultasi untuk klien berkebutuhan khusus 
